पेट की चर्बी और वजन घटाने में कारगर है जीरा-अजवाइन का घरेलू नुस्खा, बस जान लीजिए सेवन का सही समय

अवाइन और जीरा का घरेलू उपाय (Ajwain and cumin home remedy) वजन कम कर सकता है. बस खाली पेट इसका सेवन करना होगा.

Weight Loss Remedy: अगर आप तेजी से बढ़ते वजन से परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए है. इस खबर में हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिसके नियमित सेवन से आप तेजी के साथ वजन कम (lose weight fast) कर सकते हैं. यह बेली फैट घटाने (belly fat loss) में भी मदद करता है. यह घरेलू नुस्खा जीरा और अजवाइन से तैयार होता है. इन दोनों में ही कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो वजन घटाने में मददगार होते हैं.  जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, अनहेल्दी लाइफस्टाइल (unhealthy lifestyle) और गलत खानपान के कारण अधिकतर लोगों का वजन ज्यादा ही होता है. मोटापा (obesity) , हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, यूरिक एसिड का बढ़ना और डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियों का खतरा पैदा करता है. ऐसे में अवाइन और जीरा का घरेलू उपाय (Ajwain and cumin home remedy) वजन कम कर सकता है. बस खाली पेट इसका सेवन करना होगा.