पुरुषों के लिए बेहद खास है यह दाल, शारीरिक कमजोरी दूर होने के अलावा मिलते हैं ये चमत्कारिक लाभ!

उड़द की दाल का उपयोग नकसीर की समस्या से भी राहत दिलाता है...

नई दिल्ली: अगर आप शारीरिक कमजोरी के शिकार हैं तो ये खबर आपके काम आ सकती है. आज हम आपके लिए लेकर आए हैं उड़द की दाल के फायदे. उड़द की दाल में पाए जाने वाले तत्व सिर दर्द, नकसीर, बुखार, सूजन जैसी अनेक बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं. खास बात ये है कि यह दाल न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट लगती है, बल्कि यह कई तरह की बीमारियों से बचाती है.  उड़द की दाल में पाए जाने वाले तत्व उड़द की दाल में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स, केल्शियम व प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं. बवासीर, गठिया, दमा एवं लकवा के रोगियों को इसका सेवन कम करने की सलाह दी जाती है. इसका सेवन करते समय शुद्ध घी में हींग का बघार लगा लेना चाहिए.