थायराइड को करना है कंट्रोल, तो इन 3 जूस का करें सेवन
ABP News
थायराइड में वजन बढ़ने लगता है या कम होने लगता है. इसे आप दवाओं से कंट्रोल कर सकते हैं. इसके अलावा खान-पान और कुछ जूस अपनी डाइट में शामिल कर इसे कंट्रोल किया जा सकता है.
आजकल सभी के घरों में एक न एक बीमारी तो ज़रूर देखने को मिलेगी. ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, दिल से जुडी बीमारी, थायराइड ऐसी बीमारी हैं जो लोगों को ज्यादा परेशान कर रही हैं. थायराइड एक ऐसी सीरियस दिक्कत है, इसके कारण वजन या तो बहुत तेज़ी से बढ़ जाता हैं या फिर एकदम तेजी से घट जाता है. वजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है कि भूख बेहद लगती है. थायराइड को कंट्रोल करने के लिए दवाओं की बजाय आप कुछ हेल्थी जूस का सेवन करें तो, इससे आपका थायराइड कंट्रोल रहेगा. चलिए जानते हैं ऐसे कौन से जूस हैं जो थायराइड के मरीज को पीने चाहिए.
लौकी का जूस-लौकी का जूस थायराइड के लिए फायदेमंद साबित होता है. लौकी के जूस को सुबह खाली पेट लेने से थायराइड कम होने लगता है. लौकी का जूस पीने से एनर्जी बूस्ट होती है. इससे शरीर में ताकत बनी रहती है. आपको लौकी के जूस का सेवन जरूर करना चाहिए.
