जल्द आएंगी डाइटरी गाइडलाइन्स? जानिए क्यों इसे जानना आपके लिए है बेहद जरूरी

हर दस साल में डाइटरी गाइडलाइन फॉर इंडिया तैयार की जाती हैं. जिसमें किसे कितना खाना खाना है, कितनी कैलोरी लेनी चाहिए इसका जिक्र होता है.

व्यक्ति स्वस्थ कैसे रहे, इसको लेकर केंद्र सरकार जल्द ही नई गाइडलाइन लाने जा रही है. आईसीएमआर यानी इंडियन काउंसिल फॉर मेडिकल रिसर्च के तहत नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन इस गाइडलाइन को तैयार कर ली है और इसका ड्राफ्ट तैयार कर लिया गया है. NIN यानी नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन के मुताबिक गाइडलाइन्स लगभग तैयार हैं, इसे जल्द जारी कर दिया जाएगा.

नई गाइडलाइन्स लगभग 10 साल बाद जारी होगी, इससे पहले साल 2011 में गाइडलाइन्स आयी थीं. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन के मुताबिक इस बार इसे काफी आसान बनाया गया है, जिससे कि आम लोग आसानी से ये समझ में आ सकें. एनआईएन के वैज्ञानिकों के मुताबिक इन 10 सालों में लोगों की लाइफ स्टाइल में काफी चीजों में बदलाव आया है और इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए नई गाइडलाइन्स तैयार की जा रही हैं. इस बारे में एबीपी न्यूज़ से नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन के वैज्ञानिक डॉ जी एम सुब्बाराव ने खास बातचीत की है.