क्या सर्कैडियन न्यूट्रिशन तेजी से Weight Loss करने में मदद करता है? एक्सपर्ट से जानें जवाब

ल्यूक कॉटिन्हो ने सर्कैडियन न्यूट्रिशन के बारे में बात करते हुए कहा कि यह वजन कम करने का एक अच्छा तरीका था.

हम में से बहुत से लोग उचित ज्ञान के बिना वजन घटाने की यात्रा पर जाते हैं और अंचे परिणाम न मिलने पर निराश महसूस करते हैं. ठीक है, अगर आप फैट से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो परेशान न हों! हॉलिस्टिक लाइफस्टाइल कोच, ल्यूक कॉटिन्हो इसे आपके लिए ठीक कर देंगे. अपने हालिया फेसबुक वीडियो में, ल्यूक ने सर्कैडियन पोषण, वसा हानि और वजन घटाने पर प्रकाश डाला. उन्होंने बताया कि कैसे फैट बर्न करने और वजन कम करने के लिए सर्कैडियन पोषण का उपयोग किया जा सकता है. वीडियो की शुरुआत में, उन्होंने सभी को आगाह किया कि एक बढ़िया डाइट प्लान ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जिस पर उन्हें वजन कम करने पर ध्यान देने की जरूरत है.