क्या बारिश के मौसम में आपको बार-बार चाय पीने का करता है मन? ये हैं विकल्प

सुबह की सुस्ती हो, काम का थकान हो, सिर दर्द हो या फिर मूड खराब हो, कुछ लोगों को लगता है कि चाय पीना ही इलाज है. अगर मौसम बारिश का हो, तो ये लत बहुत ज्यादा मजबूत हो जाती है.

कुछ लोग दूध की चाय पीने के बहुत ज्यादा आदी होते हैं. सुबह की सुस्ती हो, काम का थकान हो, सिर दर्द हो या फिर मूड खराब हो, उनके लिए चाय पीना ही इलाज है. अगर मौसम बारिश का हो, तो चाय पीने की लत इतनी ज्यादा मजबूत हो जाती है कि हर एक दो घंटे पर चाय पीने का मन करता है. लेकिन आपको जानना चाहिए चाय का अत्यधिक सेवन बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए जोखिम होता है. इसलिए, अगर आपको बरसात में बार-बार चाय पीने का मन करता है, तो आप चाय की जगह कुछ अन्य विकल्प को अपना सकते हैं. इसके साथ, आपकी ज्यादा चाय पीने की आदत भी काबू में होगी और स्वास्थ्य के बहुत सारे फायदे भी मिलेंगे.