क्या आपके घर के अंदर भी है प्रदूषण? इस तरह आप इंडोर की हवा को बनाएं साफ और हेल्दी

घर के अंदर रहना प्रदूषण से सुरक्षित रहने की आम धारणा है. अंदर की खराब वायु गुणवत्ता एलर्जी और सांस की बीमारी को बढ़ा सकती है. आप कुछ उपाय कर घर में हवा को साफ, हेल्दी और सुरक्षित बना सकते हैं.

वायु प्रदूषण दुनिया के लिए बड़ी समस्या और चिंता का मामला बन गया है. विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि वायु प्रदूषण से होनेवाले नुकसान के कारण हर साल करीब 70 लाख लोगों को जिंदगी से हाथ धोना पड़ रहा है. घर से बाहर रहने पर आपके शरीर को कई प्रदूषकों, एलर्जी की चपेट में आने का जोखिम होता है जिससे आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है. ऐसे में वायु प्रदूषण से बचने के लिए क्या घर के अंदर रहा जाए?

ये आम गलतफहमी है कि अंदर रहना वायु प्रदूषण से बचाने में मदद कर सकता है. धारणा के विपरीत अगर घर के अंदर की हवा पर उचित ध्यान न दिया जाए तो ये उतना ही खतरनाक हो सकती है जितना कि बाहर की हवा. घर के बाहर वायु प्रदूषण में सुधार रातों रात नहीं किया जा सकता बल्कि घर के अंदर की हवा को शुद्ध, साफ और सुरक्षित बनाने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं. घर के अंदर वायु की गुणवत्ता को सुरक्षित और हेल्दी आप इस तरह कर सकते हैं.