कोरोना में फायदेमंद है नारियल पानी, जानें इसके चमत्कारी लाभ

नारियल पानी में कैल्शियम,मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम  और एंटीऑक्सीडेंट जैसे तत्व मौजूद होते हैं. जो पूरे शरीर को पॉवर देते हैं. 

नई दिल्ली: कोरोना की दूसरी लहर से बचने के लिए लोग नेचुरल तरीके अपना रहे हैं. रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए तमाम लोग अपनी डाइट में नारियल पानी को शामिल कर लिया है. आइए जानते हैं कोरोना में नारियल पानी के फायदों के बारे में... नारियल पानी में पाए जाने वाले पोषक तत्व नारियल पानी पूरे शरीर के लिए लाभदायक होता है. जानकारों को मुताबिक इसमें दूध से ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें कोलेस्ट्रॉल और वासा की मात्रा नहीं होती है.नारियल पानी में कैल्शियम,मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम  और एंटीऑक्सीडेंट जैसे तत्व मौजूद होते हैं. जो पूरे शरीर को पॉवर देते हैं.