कद्दू नहीं पसंद तो इसके बीज ही खा लीजिए...सेहत को मिलेंगे ढे़र सारे फायदे!

Pumpkin Seed Benefits: कद्दू के बीज गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हैं. इसमें मैग्नीशियम की मात्रा भी पाई जाती है. जो दिल को सक्रिय रखने में मददगार होता है.