इन महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है 1 केले का सेवन, 1 मिनट में जानिए गजब के लाभ

केला महिलाओं की सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसके नियमित सेवन से आप कई बीमारियों से बच सकती हैं. जो महिलाएं तनाव और शारीरिक कमजोरी से जूझ रही हैं, उन्हें केले का सेवन जरूर करना चाहिए. पोषण आहार विशेषज्ञ कहते हैं कि नियमति तौर पर केले का सेवन करने से आपकी हड्डियां मजबूत होती हैं. साथ ही इम्युनिटी बूस्ट होती है. देखिए पूरा वीडियो...