आम से बनाएं ये 2 डिश, बच्चों को खूब पसंद आएगी
ABP News
गर्मियों में आम और उससे बनी डिश सभी को खूब पसंद आती है. गर्मी में आप रोजाना मैंगो शेक या मैंगो लस्सी बनाकर पी सकते हैं. बच्चों को एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए ये अच्छे ड्रिंक हैं.
गर्मी यानि आम का सीजन. इस मौसम में आम से न जाने कितनी डिश बनाई जाती हैं. गर्मी में मैंगो कस्टर्ड, मैंगो कुल्फी, मैंगो फ्रूट क्रीम, मैंगो शेक और मैंगो लस्सी सबसे ज्यादा बनाई जाती है. बच्चों को मैंगो शेक और मैंगो लस्सी खूब पसंद आती है. वजन बढ़ाने के लिए आप अपने बच्चे को रोजाना मैंगो शेक या लस्सी पिला सकते हैं. इससे शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है और शरीर में ताकत आती है. आम में विटामिन सी भी पाया जाता है जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. मैंगो शेक और मैंगो लस्सी बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है. आज हम आपको फटाफट आम से बनने वाली दो डिश मैंगो शेक और मैंगो लस्सी की रेसिपी बता रहे हैं आप ये जरूर ट्राई करें.
मैंगोशेक की रेसिपी
