आपको है तनाव, तो किसके दर्शन से होंगे तनावमुक्त, जानें किस ग्रह के पूजन से आत्मविश्वास में होती है वृद्धि

Stress Problem:आखिर क्या है तनाव, क्या है जिसके कारण हमारे भीतर द्वंद की स्थिति उत्पन्न हो जाती है. चलिए समझते हैं.

Stress Problem: आधुनिक समय में कोई भी व्यक्ति संतुष्ट नहीं है और यह असंतुष्टता ही समस्या की जड़ है. जिसे तनाव कहें तो गलत नहीं होगा. यदि उस बड़ी समस्या का जिक्र किया जाए जिससे विश्व के हर देश का मानव जूझ रहा है तो यकीनन वह होगा तनाव. ऐसा लगता है मानो ईश्वर के बाद तनाव ही सर्वव्याप्त है. जिसके पास सबकुछ है चाहे वह धन से संबंधित हो, विवाह से संबंधित हो, संतान से संबंधित हो, खोना हो, पाना हो. तनाव एक छाया की तरह पूरी मानव जाति को निगलता जा रहा है.

यदि तनाव को परिभाषित करने का प्रयास करें तो जो चलचित्र मानसिक रूप से मन में चलता है, जब मनुष्य अपने आस-पास के वातावरण से तारतम्य नहीं बैठा पाता तब तनावग्रस्त होता है. इसे कैसे दूर किया जा सकता है, जानते हैं