अर्थराइटिस: जोड़ों के दर्द से राहत के लिए एक्सरसाइज टिप्स

World Arthritis Day | Workout Tips to Ease Arthritis Pain in Hindi: अगर अर्थराइटिस के कारण आपके जोड़ों में दर्द है और अकड़न महसूस होती है तो नियमित एक्सरसाइज से आपको दर्द से राहत मिल सकती है.