अपने साथ घरवालों की सेहत का भी है ख्याल, तो कर लें मूली के पत्तों से दोस्ती, फायदे कर देंगे हैरान

आज इस आर्टिकल में हम आपको मूली के पत्ते खाने के फायदे बताने जा रहे हैं, तो आइये जानते हैं....

नई दिल्ली: भारत का शायद ही ऐसा कोई घर हो ,जहां मूली का इस्तेमाल न किया जाता हो. ज्यादातर लोग इसका प्रयोग सलाद के रूप में और पराठे बनाने में करते हैं, लेकिन लोग इसके पत्तों को फेंक देते हैं. क्योंकि उन्हें इसके गुणों के बारे में नहीं पता होता. जी हां! मूली के पत्तों में मूली की तरह ही पोषक तत्व होता है.इसमें विटामिन A, विटामिन B, C के साथ ही क्लोरीन, फॉस्फोरस, सोडियम, आयरन, मैग्नीशियम और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ के लिए बेहद लाभकारी हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको मूली के पत्ते खाने के फायदे बताने जा रहे हैं, तो आइये जानते हैं ये हैं 10 बेजोड़ फायदे