अगर इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जमकर खा रहे हैं संतरा तो लगा लें ब्रेक, जानिए इसके बड़े नुकसान

कुछ सिचुएशन्स में संतरे (Orange) से मिलने वाले यही फायदे नुकसान में बदल जाते हैं. आज हम आपको संतरे से होने वाले ऐसे ही बड़े नुकसानों के बारे में बता रहे हैं...

Health Tips: कोरोना वायरस के चलते लोग अपनी इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत करने के लिए खूब 'विटामिन-सी' ले रहे हैं. ऐसे में सबसे ज्यादा सेवन विटामिन-सी से भरपूर संतरे खूब खाया जा रहा है. संतरा इम्यूनिटी को मजबूत करता है. बहुत से लोग इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने के लिए संतरे का अधिक सेवन करने लगते हैं, लेकिन संतरा बहुत अधिक खाने से कुछ नुकसान भी होते हैं. कुछ सिचुएशन्स में संतरे (Orange) से मिलने वाले यही फायदे नुकसान में बदल जाते हैं. आज हम आपको संतरे से होने वाले ऐसे ही बड़े नुकसानों के बारे में बताएंगे.