هل من الآمن إنقاص الوزن أثناء الحمل؟ وما علاقة السمنة بالإجهاض؟

من المهم للحامل أن تأكل ما يكفي لمنح الجنين العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها لينمو، لكن بعض الحوامل يحاولن إنقاص الوزن أثناء الحمل، فهل ذلك آمن؟ وما علاقة السمنة بالإجهاض؟

من المهم أن تأكل الحامل ما يكفي لمنح طفلها العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها لينمو، وبينما يشجع معظم الأطباء النساء على اكتساب القليل من الوزن أثناء الحمل، فما الذي يجب فعله إذا كنّ يعانين من السمنة؟

في الماضي، لم يرغب الأطباء في الترويج لفقدان الوزن أثناء الحمل للنساء المصابات بالسمنة خوفا على الجنين، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن النساء المصابات بالسمنة يمكنهن ممارسة الرياضة بأمان واتباع نظام غذائي لفقدان الوزن من دون أي تأثير سلبي على رفاهية أطفالهن.