هذا ما يحدث لجسم الصائم عند شرب العصير

شراب التمر هندي وقمر الدين وعرق السوس والكركديه والخروب والجلاب، بعض العصائر والمشروبات التي يتناولها الصائم في رمضان، فماذا يحدث لجسم الصائم عند شرب العصير؟ وما أفضل الخيارات الصحية؟

شراب التمر هندي وقمر الدين وعرق السوس والكركديه والخروب والجلاب، بعض العصائر والمشروبات التي يتناولها الصائم في رمضان، فماذا يحدث لجسم الصائم عند شرب العصير؟ وما أفضل الخيارات الصحية؟ نبدأ مع المكونات الغذائية في كوب من العصير التقليدي المحضر بإضافة السكر أو المعصور من الفاكهة (250 مليلترا)، ونحن نتكلم بشكل عام، وهناك اختلافات بين نوع وآخر.