من رونالدو وهالاند إلى بولت وذا روك.. تعرف على أغرب العادات الغذائية لنجوم الرياضة

عادةً ما تحتوي الأنظمة الغذائية لنجوم الرياضة على مجموعة متنوعة من العناصر التي تغطي احتياجاتهم وتساعدهم على تقديم أداء عالٍ، لكن بعضهم يتبعون أنظمة غذائية فريدة قد تكون غريبة ومنهم رونالدو.

عادةً ما تحتوي الأنظمة الغذائية لنجوم الرياضة على مجموعة متنوعة من العناصر التي تغطي احتياجاتهم وتساعدهم في تقديم أداء عالٍ، ويحرصون على تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، لكن بعض نجوم الرياضة يتبعون أنظمة غذائية فريدة قد تكون غريبة. وقد أكد البطل الأولمبي البريطاني تومبسون دالي أن سر نجاحه في سباقات العشاري هو المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والامتناع عن تناول الخضار.