لماذا يجب ألا تأكل وحيدا في المنزل؟

لا يمانع البعض في القيام بأنشطة عملية روتينية بمفردهم، كالتسوق للبقالة مثلا، لكنهم يشعرون بالحرج من القيام بأنشطة “ماتعة” بمفردهم كالذهاب للسينما أو تناول الطعام بالخارج.

الاستمتاع بوجبات الطعام مع العائلة والأصدقاء يبدو من أبسط ملذات الحياة؛ ومع ذلك فإن الجلوس على طاولة في نهاية اليوم لتناول وجبة عائلية أصبح أمرا نادرا، بسبب العمل لساعات طويلة وتضارب جداول أفراد العائلة التي يصعب تنسيقها. وثقافة مطاعم الوجبات السريعة جعلت تناول الطعام بمفردك ليس مقبولا فحسب، بل أمرا شائعا، دون الالتفات إلى أضراره.