تبدو صحية لكنها تحتوي على كميات هائلة من السكر.. 9 مشروبات يجب تجنبها

يطلق على المشروبات التي تحتوي ملصقاتها على عبارات مثل “الأفضل لك” و “عصائر من أجل الصحة” و”عضوي طبيعي”؛ لقبَ العصائر الصحية، لكن ينبغي عدم الانسياق وراء العلامات البراقة والشعارات المفعمة بالحيوية.

يطلق على المشروبات التي تحتوي ملصقاتها على عبارات مثل "الأفضل لك" و"عصائر من أجل الصحة" و"عضوي طبيعي" وما إلى ذلك؛ لقبَ العصائر الصحية؛ لكن ينبغي عدم الانسياق وراء العلامات البراقة والشعارات المفعمة بالحيوية، كون تركيبات هذه المشروبات تؤثر سلبا على الصحة. وفي التقرير الذي نشره موقع "غود هاوس" (Good House) -في نسخته الروسية- ذكرت الكاتبة إيرينا أوبراتسوفا أن الاستخدام المفرط لبعض أنواع المشروبات له تأثير تراكمي ويؤثر سلبا على الصحة. وكشف خبراء التغذية من معهد التدبير المنزلي المشروبات التي ينبغي التفكير قبل تناولها، مستعرضين بدائلها.