بعد إغلاق صالات «الجيم».. مختصّون لـ «العرب»: إقبال على شراء الأجهزة الرياضية.. ويجب اتباع «أسس صحيحة» للتدريب المنزلي

أكد مختصون أن الفترة الأخيرة شهدت إقبالاً على شراء الأجهزة الرياضية، خاصة بعد إغلاق صالات «الجيم» وأماكن الألعاب الرياضية بالحدائق العامة والكورنيش،

أكد مختصون أن الفترة الأخيرة شهدت إقبالاً على شراء الأجهزة الرياضية، خاصة بعد إغلاق صالات «الجيم» وأماكن الألعاب الرياضية بالحدائق العامة والكورنيش، ضمن الإجراءات الأخيرة لمواجهة فيروس كورونا، الأمر الذي دفع الكثيرين لتعويض هذا الأمر من خلال ممارسة الرياضة في المنزل. وحذّر المختصون عبر «العرب» من ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة في المنزل، مشددين على أن التدريب الخاطئ يمكن أن ينتهي بإصابات تؤثر على الشخص لشهور. ونوهوا بأن الاختيار الأمثل للجهاز الرياضي يرتكز على الكثير من المعايير، من بينها الهدف المنشود من ممارسة الرياضة، وكذلك عدد المستخدمين، وغيرها من المعايير.