أطعمة تساعد على مقاومة الإرهاق وتعزيز النشاط وإزالة التعب
Al Jazeera
اتباع نظام غذائي غير صحي قد يؤدي إلى ظهور الأعراض الرئيسية للإرهاق، في حين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيفه.
اتباع نظام غذائي غير صحي قد يؤدي إلى ظهور الأعراض الرئيسية للإرهاق، في حين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيفه. وتقول مجلة "ميس ريميديوس" الإسبانية في تقرير لها إن الأعراض الرئيسية للإرهاق:
More Related News