Wieso Neinsager die besseren Beziehungen führen

Die Erwartungen und Ansprüche, die andere an einen haben, zu enttäuschen, dazu gehört Mut. Wieso man es trotzdem tun sollte – und wie eine einfache Frage dabei helfen kann.

Mut ist nicht etwas, was uns von der Natur gegeben ist, wie dichtes Haar oder lange Beine. Mut müssen wir aufbringen, so wie wir uns Zeit nehmen müssen, wenn sie uns fehlt. Mut ist ein Muskel, den wir trainieren können. Jeden Tag ein bisschen mehr. Die Möglichkeit mutig zu sein, ist jedem gegeben. Es ist eine Entscheidung, den Mutmuskel zu trainieren, so wie man Bauchmuskeln trainiert.