Fasting Diet: क्या फास्टिंग से वजन कम होता है, जानिए क्या कहती है रिसर्च

Dieting Tips: फास्टिंग से वजन कम करने का क्रेज काफी बढ़ा है. इसमें कैलोरी पर ध्यान न देते हुए आपको समय पर ध्यान देना होता है. आइये जानते हैं क्या वास्तव में इससे वजन कम होता है?