研究：洗太热的热水澡危及健康 甚至致命

在寒冷的冬天洗个热腾腾的热水澡，可以让身体暖和起来，让人感觉身心舒畅。但有研究警告说，如果洗太热的热水澡，恐怕会对健康造成伤害，甚至会因为引发心血管疾病而导致死亡。

据英国《每日星报》报导，这项由英国浴室零售商Plumbworld所委托进行的研究显示，每天洗热水澡会伤害皮肤和头发，干扰晚上的睡眠，严重的话会致人于死。

该研究指出，非常热的热水会去除头发和皮肤上的天然油脂，使皮肤变得干燥而容易脱皮、搔痒，使头发失去光泽而且分岔。

该研究报告提到：“像湿疹或干癣之类的症状在洗完热水澡之后会明显恶化。”这是因为热水的高温会让皮肤不适也会让发炎现象变得更糟。

除了皮肤和头发之外，极高温的热水澡也会对心脏产生额外的压力。这对于原本就有心脏问题的人来说特别危险，因为他们可能在洗澡时昏厥而没人发现。

研究人员说：“热水澡的高温致使血管扩大，心脏必须更用力输送，才能维持血液的流动。对于已经有心脏症状的人而言，这种额外的负担可能引发问题，增加心血管的压力。”

他们表示，对于心血管疾病患者，洗热水澡可能会导致头晕目眩，增加洗澡时跌倒或受到其它伤害的风险。

此外，太热的热水澡也会影响夜间睡眠。研究人员说：“虽然热水澡一开始让人感觉放松，但体温的增加会干扰身体在睡觉时所需的自然冷却过程。”

研究报告写道：“这个冷却过程示意身体，现在该睡觉了，而就寝前的热水澡会延迟这个过程，让人更难入睡。”