शरीर में ज्यादा आयरन भी हो सकता है 'खतरनाक', संभल जाइए वर्ना हो जाएंगे बीमार !

आयरन शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई को दुरुस्त बनाताता है. बॉडी पार्ट्स सही ढंग से काम करें, इसके लिए आयरन जरूरी होता है लेकिन अगर ज्यादा आयरन शरीर में पहुंच जाए तो कई समस्याएं भी बढ़ा सकता है.