मानसून के दौरान क्यों होता है जोड़ का दर्द? जानिए राहत के लिए उपाय और परहेज

डॉक्टर का कहना है कि बरसात में नमी लेवल, वाय दाब, तापमान में अचानक बदलावों के कारण कई लोगों को जोड़ का दर्द, मांसपेशी की जकड़न और चोट का दर्द होता है.

मानसून के दौरान आपकी हड्डियों को ज्यादा चोट लगती है, जो सामान्य कामकाज को मुश्किल बना देती है. दिल्ली में हड्डी के सर्जन डॉक्टर अश्विनी मैचंद ने विस्तार से समझाया "जोड़ का दर्द और बदलते मौसम के बीच संबंध है. ठंड का मौसम आपके जोड़ों के लिए मुश्किल हो सकता है. मानसून में कई लोगों को जोड़ का दर्द, मांसपेशियों की जकड़न और चोट दर्द का अनुभव होने लगता है क्योंकि नमी लेवल में बदलाव, वायु दाब, तापमान में अचानक परिवर्तन आता है. ऐसा इसलिए क्योंकि नमी का अत्यधिक लेवल ब्लड को मोटा कर सकता है, रक्त वाहिकाओं में ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है और ब्लड पंप करने के लिए शरीर के काम को मुश्किल बना सकता है."