छोड़ना चाहते हैं सिगरेट तो अपनाएं ये तरीके, इन चीजों के इस्तेमाल से नहीं लगेगी तलब

सिगरेट पीने के लिए विभिन्न लोगों की अलग-अलग वजहें होती हैं. मिसाल के तौर पर कुछ हालात में दवाब तो बहुत से दवाब का शिकार, फिक्र और परेशानी दूर करने के लिए पीते हैं. ज्यादातर लोगों का कहना है कि सिगरेट पीने से दबाव और परेशानी दूर होती है लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है.

नई दिल्ली: सिगरेट पीने के लिए विभिन्न लोगों की अलग-अलग वजहें होती हैं. मिसाल के तौर पर कुछ हालात में दवाब तो बहुत से दवाब का शिकार, फिक्र और परेशानी दूर करने के लिए पीते हैं. ज्यादातर लोगों का कहना है कि सिगरेट पीने से दबाव और परेशानी दूर होती है लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. बल्कि यह हमारी जिंदगी परेशानियों को दावत देती है.  सिगरेट पीने वाले भी इस बात से वाकिफ होते हैं कि यह हमें आगे चलकर बहुत नुकसान देगी और जो लोग इस बात से वाकिफ हैं वो अपनी इस आदत को छोड़ना भी चाहते हैं लेकिन छोड़ ही नहीं पाते, हालांकि कोशिश बहुत करते हैं. लेकिन इसकी लत जल्दी से नहीं जाती.